絆創膏を貼るだけでダイエット効果があるのは本当なのか?

絆創膏に秘められた知られざる効果について今回は、詳しく解説するとともにその口コミや正しい絆創膏ダイエットの方法等について詳しく解説しています。これまで、様々なダイエット方法をご紹介してきましたがこのようなダイエット方法は珍しいので是非とも興味本意でトライしてみて欲しいです。

⒈絆創膏ダイエットとは?

⒈1絆創膏ダイエットについて

絆創膏ダイエットとは、三重県多気郡ではり治療院を開設している、沼田光憲氏が考案したダイエット方法です。絆創膏を貼るだけという極めて簡単な方法ですが、どこにでも好きなところに貼ればよいというわけではなく、理論に基づいた正しい場所というのがあるので、そこに絆創膏を貼っていきます。

とは言え、絆創膏を貼るだけでダイエットになるなんて、夢のような話だと思いませんか?本当に効果があるのか、にわかには信じられない方法ですが、「絆創膏貼るだけならやってみようかな・・」と、その手軽さにより人気となっているのも事実です。

⒈2絆創膏ダイエットの効果は?

絆創膏ダイエットは、東洋医学の「気」に基づいたツボ押しの理論から成るダイエット方法です。東洋医学とは、人間の体が本来持っている自然治癒力を最大限に生かした治療法や健康法のことを指しており、漢方薬なども東洋医学に含まれています。その東洋医学において、柱となるのが「気・血・水」の3つです。

「気」は、生命エネルギーのことを指し、心臓を動かしたり血液を循環させる働きを行っていることから、気が体内で停滞したり乱れることによって、肥満を始めとした様々な病気が引き起こされると考えられています。次の「血」は、血液のことを指しており、女性特有の疾患はこの血が不足したり、多過ぎることで起こると考えられています。

そして「水」は体内の水分(リンパ液なども含む)を指しており、水分が滞ることによってむくみや代謝不良が起こると言われています。絆創膏ダイエットは、この中の気の流れをよくすることで、肥満を解消しようと試みるものです。

⒈3ダイエットに効果のある絆創膏の貼り方について

絆創膏ダイエットを行う場合、「お腹を引き締めたいから、とりあえずおへその辺りに絆創膏を貼ってみよう」と貼ったところで、効果は期待できません。上記でもご説明した通り、絆創膏ダイエットでは気の滞留を解消し、流れをよくする必要があるため、きちんと決まった場所へ貼る必要があるのです。

その場所は、「経絡(けいらく)」といい、気が通る道となっているところです。また、経絡上にある要所をツボ(経穴)といい、経絡と同時にツボを刺激することで気の流れがスムーズになってダイエットに効果があると言われています。

⒉絆創膏ダイエットのメリット・デメリットについて

⒉1絆創膏ダイエットのメリット

いつでもどこでも気軽に実践できる

絆創膏ダイエットのメリットとして、いつでもどこでも気軽に実践できるという点が挙げられます。絆創膏ダイエットは体に貼るだけで、絆創膏の厚さもないので、外出先で行っても周りの人にバレるということがありません。

他のダイエット法は、外出先で行うと周りの人にダイエットをしていることがバレてしまうことが多いのですが、絆創膏ダイエットは買い物をしながら、友達と遊びながら、デートをしながら、仕事をしながらいつでもどこでも実践できるというのが最大のメリットと言えるでしょう。

コスパが良い

絆創膏ダイエットをおすすめする理由として、コスパが良いという点も挙げられます。絆創膏はコンビニやドラッグストア、スーパーなどで安価で売られているので、非常にコスパが良いダイエット法と言うことができます。他のダイエット法は、費用がかさむものが多いのですが、絆創膏ダイエットはそういう点でもおすすめのダイエット法なのです。

運動が苦手な方でも続けられる

絆創膏ダイエットを行うメリットとして、運動が苦手な方でも続けられるという点も挙げられます。ダイエットといえば、運動とイメージする方も多く、確かに運動はダイエットに効果的なのですが、運動が苦手な方には苦痛が伴います。しかし、絆創膏ダイエットは、体に貼るだけなので、運動が苦手な方にも続けやすいダイエット法なのです。

⒉2絆創膏ダイエットのデメリット

かぶれることもある

絆創膏ダイエットの注意点として、体質や貼っておく時間によっては肌がかぶれることがあるという点が挙げられます。特に敏感肌の方は、長時間絆創膏を貼っておくことで、肌がかぶれてしまう恐れがあるので、自分の肌質と相談して行うようにしましょう。また、肌が強い方でも同じ絆創膏をずっと貼っていると、同様にかぶれや臭いの原因になるので、1日に2枚ほど使うイメージで行うと良いでしょう。

特に夏場は汗をかきやすく、かぶれやすくなるため、特に注意するようにしてください。

食べ過ぎたら意味がなくなる

絆創膏ダイエットの注意点として、絆創膏の効果に依存するあまり、ついつい食べ過ぎてしまうという点も挙げられます。絆創膏ダイエットは、簡単な上に効果も高く、貼っておけば痩せれるという安心感から、ついつい食べ過ぎてしまう方も多いです。しかし、いくら効果が高いとはいえ、食べ過ぎてしまうと太るのは当然なので注意するようにしましょう。

⒊絆創膏ダイエットの口コミはどうなのか?

⒊1絆創膏ダイエットの口コミについて

ここでは、絆創膏ダイエットの口コミについて詳しくまとめてみました。これから、ちょっとでも絆創膏ダイエットを試してみたいなぁとお考えの方は、是非とも実践している方の意見を参考にしてみてくださいね。

絆創膏ダイエットというのは、体のツボに絆創膏を貼り、ツボを刺激するダイエット法になります。絆創膏ダイエットの良い所は、お腹痩せに効果があるところだと思います。おへそから指4本分ほど下にあるちゅうきょくというツボに絆創膏を1枚貼るだけで、お腹が痩せるそうです。本当に痩せるかは、分かりませんが、専門家の方言っている方法なので実践すれば痩せる可能はあるかと思います。

ツボにクロスをするように、縦に1枚絆創膏を貼るとよく、それが刺激になり、お腹痩せ効果が得られます。下半身痩せに効果があるのも良い所です。下半身のぽっちゃりを解消することができます。私は食事制限もしながら、はじめましたが、お腹の脂肪と内腿の脂肪が減ってきた様に思います。

三陰交という足の内側のくるぶしから指4本分上の場所のツボに、上に向かって絆創膏を縦一文字に貼ります。そして血海という膝の内側にある、脚を伸ばした時にくぼみになる部分のちょっと上に絆創膏を貼るとよく、下半身が細くなるそうです少しの期間では効果は分かりませんが、これから徐々に出てくれればと思います。

絆創膏ダイエットの悪い所は、ダイエット効果はそれほど高くないところです。あくまで絆創膏を経絡に沿って貼るだけなので、巡りを良くして代謝をアップさせる効果しか期待できません。代謝アップと言うのは、思ったほど痩せない事が多い気がするんです。私も絆創膏ダイエットはやってみましたが、効果は分かりませんでした。

絆創膏ダイエットは、肌が荒れるのも悪い所で、強靭な肌じゃないと皮膚がかぶれ、かゆくなります。赤い発疹ができることもあります。私は、痒みが出て掻きすぎてしまって、ひどい目にあいました。もう2度とやりたくない方法です。

引用元:http://issyoudiet-kutikomikouka.com

⒋絆創膏ダイエットにおすすめの絆創膏

⒋1絆創膏の呼び方

絆創膏の呼び方にはどのようなものがあるのでしょうか?ばんそうこう・バンドエイド・カットバン・サビオ・リバテープ・キズバンというのが一般的な呼び方です。

絆創膏とバンドエイドとカットバン
絆創膏とバンドエイドとカットバンという三つのが呼び方の王道で、全体の八割以上を占めているというのが現状です。他にもいくつか呼び方はありますが、地方によって異なるという程度で一般的にはこの3つが通じるという感じですかね!

絆創膏をテープで
絆創膏をテープで作れるの?手元にマスキングテープはあるんだけど、絆創膏がない!しかも、今すぐに使いたいという場合には、このマスキングテープが使えます。

絆創膏で二重
アイプチやメザイク、アイテープなどで二重にするのはよくやりますが、なんと絆創膏で二重が作れちゃうんです。作り方は、絆創膏を必要なだけ切り、シールを剥がして引っ張りながら理想の二重の線に押し付けるだけです。

絆創膏で防水のやつ
絆創膏で防水のものにはどのようなものがあるのでしょうか?「バンドエイド2052 ウォーターブロック」・「FC 防水ワンタッチパッドお徳用 Lサイズ」・「アルケア マルチフィックス・ロール 透湿・防水性フィルムロール」などがあります。

絆創膏で大きいもの
絆創膏で大きいものにはどのようなものがあるのでしょうか?「デルガード ワンタッチパッド Lサイズ お徳用12枚入」・「サージンパッド No.50 50枚入」・「アメジスト キズうるおいパッド ジャンボ 4枚入」などがあります。

絆創膏でキャラクターもの
絆創膏でキャラクターものにはどのようなものがあるのでしょうか?「ケアリーヴ キャラクター ハローキティ ジュニアサイズ 16枚入 CLB16KT」・「バンドエイド 防水テープ ディズニープリンセス 20枚入」・「ケアリーヴ キャラクター プラレールII ジュニアサイズ 16枚入 CLB16PR」などがあります。

絆創膏でかわいいもの
絆創膏でかわいいものにはどのようなものがあるのでしょうか?「ケアリーヴ キャラクター ミッフィー ジュニアサイズ 16枚入 」・「はらぺこあおむし2・ばんそうこう(BOX)」・「リラックマキュートバン(ケーキ) ハッピーナチュラルタイムシリーズ」などがあります。

絆創膏の種類
絆創膏の種類にはどのようなものがあるのでしょうか?絆創膏には、救急絆創膏、水絆創膏、テープ絆創膏などの種類があります。湿潤療法対応絆創膏は高額でぼったくりと言われているので選ばない方が賢明です。

絆創膏でおすすめなのは?
絆創膏でおすすめなのは、「BAND-AID(バンドエイド) 救急絆創膏 ウォーターブロック 40枚」・「ニチバン 防水フィルムロールタイプ 5cm幅 2m巻き」・「バンドエイド キズパワーパッド ふつうサイズ ( 10枚入 )」などです。

⒋2絆創膏ランキング

白十字 FC 防水フィルム フリーカット

ガーゼなどの保護材の上に貼って固定するための、ロールタイプの防水フィルムです。好きなサイズに切って使えるので、傷口のサイズに合わせた大きさに調整することが可能。はくり紙は中央から剥がせるので、剥がしやすいです。薄い透明のシートなのでシワが寄りにくく、目立ちにくいのも特長です。はくり紙には1センチ間隔のガイドラインもあるので、綺麗に切り取ることができますね。

ニチバン 防水フィルムロールタイプ

ガーゼやパッドの上から貼りつけて傷口を守る防水フィルム。ロールタイプなので、好きな大きさにカットできます。そのため、切り方次第ではとてもお財布に優しいです。その面積比はなんと従来のシートタイプと比べると4倍!貼りやすさや切り分けやすさにも配慮した4層構造となっており、アクリル粘着剤は低アレルギー性で肌に優しい成分。薄いフィルムですので違和感が少ないのが良いですね。

ピアック アルゴフィット FT防水タイプ

パッドがなく、極薄のウレタンフィルムで目立ちにくい防水絆創膏。珍しいシリコン粘着剤を使っています。サカムケやあかぎれ、靴擦れの保護に適した商品。もちろんそれだけではなく、塞いでおきたいちょっとした切り傷などにも役立ちます。水仕事だけでなく油仕事にも強いので、どんな場面でも大丈夫!300%以上の伸縮性があり、伸縮部位でもぴったりフィットします。

ニチバン 素肌タッチ救急バン ケアリーヴ血を固めるタイプ 円形サイズ

パッド部分に血液をジェル状に固める酸化セルロースのパウダーが含まれているので、止血しつつ創傷部を守ることができます。防水機能と通気性にももちろん優れており、白くふやけにくくなっています。低刺激性粘着剤を使用しているため当然肌にやさしく、安心で安全な国内製である点もうれしいところ。円形で小さいので、大きくて出血の多い傷より、小さな切り傷向きです。

⒌まとめ

今回ご紹介したダイエット方法で勘違いしないで欲しいことは、絆創膏だけでダイエット効果があるのではなく、貼った上でしっかりと普段の食事や運動といった生活習慣が整ってないと効果はないということです。あくまで、絆創膏での効果は補助的なものでありしっかりと普段の生活から見直していくとことが一番の近道です。

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