みなさんはブラックジンジャーをご存知ですか?

滋養強壮や疲労回復で注目され始め、ここ最近ではダイエットにも効果ありといわれている成分です。

ここでは、今が旬なブラックジンジャーの最注目効果である脂肪燃焼効果について紹介するとともに、合わせてオススメのサプリメントも紹介していきます。

ブラックジンジャーで脂肪燃焼できる!?その他の効果は!?

ブラックジンジャーとは!?

ブラックジンジャーはあまりまだまだ馴染みのない成分ですが、東南アジアのタイやラオスなどで収穫されており、現地では「クラチャイダム」と呼ばれています。

日本でも西日本地域では収穫されており、中身が黒いことからブラックジンジャーと呼ばれています。

今までのブラックジンジャーは、普通のしょうがに比べて、フラボノイドを多く含んでいることにより、抗酸化力が非常に強いと考えられていました。

しかし、最近の研究ではアルギニンの含有量も多いことから、体内において血中の酸素とむすびついて血行を促進してくれます。

その結果、新陳代謝があがり、脂肪を燃焼してくれるので、最近ではダイエットサプリメントによく配合されるようになってきました。

ブラックジンジャーの効果は脂肪燃焼だけ!?

ブラックジンジャーはダイエット面では脂肪燃焼により重宝されていますが、一方でアルギニンの作用により、精力増強や滋養強壮、疲労回復にも効果があると期待されています。

その他にも、血行促進で体がポカポカしてくるので冷え性改善にもよかったり、女性には嬉しい、アンチエイジングや不妊治療への助けにもなるといわれています。

もちろんブラックジンジャーは医薬品ではないので、即効性を期待しすぎず、長期的な計画とその他の食生活や生活習慣の改善を合わせて、取り組むことで肉体改革を行なっていくための成分だと考えた方が無難です。

ブラックジンジャーを摂取するなら、やっぱりサプリ!

ブラックジンジャーの効果的な摂取方法としては、やっぱりサプリメントになりますね。

直接、食べたりしても、一度にとれる成分量が限られます。

サプリメントなら抽出された成分を一度に大量にとれますし、脂肪燃焼や栄養補給と相性のいいその他のサプリメント成分を一緒にとれるので、とても便利です。

脂肪燃焼などに効果のある成分が一緒に入ってるものをみつけてしまえば、一石二鳥で体をダイエットに導けます。

次からは、オススメのサプリメントを紹介していきます。

 

ムキュット(ムキュット):ブラックジンジャーとヒハツの2トップが活躍!

体のめぐりをブラックジンジャーとヒハツの力で整える

ムキュットは、体のめぐりに関わる酵素、Tie2を活性化させるヒハツとブラックジンジャーが身体を温め血行を促進してくれます。

リンゴ酸のパワーにより、疲労を回復して、トクホ成分でもあるキトサンが余分な塩分を排出し、血圧を安定させてくれます。

いろいろな有用成分の作用で身体のめぐりを整えてくれるサプリで、ダイエットとの相性も抜群です。

口コミ

①無臭のカプセルタイプで近距離も安心!

カプセルタイプなのでニオイも味もありません。
1日4粒、いつ飲もうか悩んだのですが、飲み忘れの少ない夜に飲んでいます。
飲み始めても最初のうちは特に何の変化もなく、私には合わないのかな…と思っていたのですが、2週間を過ぎた頃から変化を感じ始めました。
朝の顔のむくみや、夕方の足や脚のむくみが、少しずつマシになってきたんです。
朝のむちむちのむくみ顔が少しすっきり、そうなってくると鏡を見るのがあまり嫌ではなくなります^^
それに、夕方になるとくっきりと刻まれていた靴下のゴムの跡、こちらも少し薄くなってきましたし、ゴムの跡が取れるのにかかる時間も短くなってきました。めぐりをよくすることって本当に大事なんだなって思いましたよ。(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10123790/review/505989885)

②小さく細長いカプセルだから飲みやすい!

こちらは、内側からすっきりしてくれるヒハツが主成分のサプリメントです。
ダイエット効果も期待できるブラックジンジャーも配合されています。
小く細長いカプセルで、飲みやすいサイズでした。
座り仕事でむくみが気になっていましたが、こちらを飲み始めてから、少しむくみが改善されたように感じました。
1日たったの4粒でむくみとダイエット効果が期待できるので、これからも飲み続けたいと思いました。
仕事中立ちっぱなし、座りっぱなしの方、夕方になるとパンプスやブーツがキツくなる方に特にオススメです。(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10123790/review/506013863)

③むくみ解消にも使える!

子供の頃からずっと、脚のむくみに悩まされています。
朝起きた時から夜寝るまで、むくんでない時がなく、それでも何とかならないものかと色々と試しているのですが、
今回ご縁を頂き、こちらのサプリメントをモニターさせて頂きました。
いつ飲もうか悩んだのですが、一度に飲むより分けた方が効果がありそうな気がしたので。
むくみが一番ひどくなる夕方に備えてお昼に2粒、朝起きた時から脚が重いことが多いので、寝る前に2粒。
分けて飲んでみました。
ヒハツやブラックジンジャーが配合されているからか、飲んで少し経つと、身体の中からポカポカ温まってきます。
飲み続けて10日ほど経った頃、ふくらはぎがスッキリしてきました。太ももの外側も、目で見てハッキリわかるほどホッソリ。
いつも穿いているズボンが以前よりきつくなくて、パツパツになって穿けなかったレギンスも余裕で入ります。
冷えとむくみがひどいので効果を実感しやすかったかもしれないですが、私には合っているサプリだと思いました。(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10123790/review/506006246)

 

ナンバーカウント(メタボリック):糖質と資質を賢くとるならコレ!

女性の敵、糖質と資質を賢く撃退!食べながらダイエット!

ナンバーカウントは、女性が気になる糖質と脂質を退治していくかに着目したサプリメントです。

フードケアをモットーにプロファイバー(R)とブラックジンジャーを中心に配合しており、ギムネマ、ガルシニア、キトサンも配合しているので、よりいっそうの糖質・脂質の分解、代謝をサポートしてくれます。

女性ならいつまでも、美味しい物は食べたいと思いますよね?そんな人にこ、オススメの食べることにも着目している食べることを楽しみにした大人のためのフードケアサプリメントです。

口コミ

①大人女性のためのフードケアサプリ

女性が気になる糖質と脂質に着目したフードケアサプリメントです。
栄養補助食品として、1回3粒程度、1日1~3回を目安に、たっぷりの水またはぬるま湯と一緒にかまずに飲みます!
においもなく、続けるのも全く苦にならない!
飲み忘れないように気を付けていたら、食べ過ぎても、キープできてるという感じを実感しました♪
いつまでも、美味しい物は食べたい。という、食べることを楽しみたい大人のためのフードケアサプリメントなんて、まさに私の求めているサプリだと思いました!(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10096166/review/505286893)

②便秘解消にも最適サプリ!

花粉症で外出を控えるので体重が増加ぎみ。
いつも、こたつでダラダラテレビを見ているので知らぬ間に脂肪が…。
運動も室内だとやることが限られるので食事のほうでなんとかしたいと思ってナンバーカウント試してみました。
とりあえず、錠剤なので飲みやすい。
これなら続けられます。飲んだ次の日は、朝からお通じが良い。
快便です。無理なく健康的にやせられそう。(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10096166/review/505284378)

③食べながらダイエット!

食べながらダイエットができちゃうという大フードケアサプリメント。
脂肪燃焼サポート成分のブラックジンジャー配合。
脂質・糖質・スッキリサポート成分 プロファイバー配合。
糖質サポート成分 ギムネマシルベスタやガルシニアカンボジア配合。
脂質サポート成分 キトサンや乳酸菌(EC-12)などを配合。
と嬉しい成分が配合されています。
血管を拡張することで代謝量を増やすブラックジンジャーが配合されています。
1回3粒程度をたっぷりの水またはぬるま湯と一緒に飲みます。
小粒なので飲みやすい。においもほとんどないです。
これだったら、簡単に続けられそう。食べながら痩せるという夢のような(笑)サプリメントです。(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10096166/review/505283765)

 

ラキュット(ナチュラルヘルスラボ):食べたいあなたをサポート!

ブラックジンジャーだけじゃダメ!ブラジル酵素とビフィズス菌もプラス!

ラキュットは、メラメラ成分のブラックジンジャーだけでなく、珍しいマクロビ二段階発酵のブラジル酵素とヒト由来のスッキリ生ビフィズス菌を配合したサプリメントです。

120種類以上の天然由来成分を配合しているため、ダイエット停滞期も乗り切れます。

10種類のビタミンが脂肪燃焼だけでなく、つらいダイエット中のあなたをサポートしてくれます。

口コミ

①ダイエット停滞期を乗り切れる!

ダイエット停滞期に飲み始めたところ、2~3日で1キロ落とすことができました。どうしても超えられない壁だったため、とても嬉しかったです。
脂肪燃焼を助けてくれる成分や、ビフィズス菌、ビタミン、ミネラル、ブラジル酵素などたくさんの栄養素が配合されています。
無理な食事制限などもなく、いつでも手軽に始められるところが魅力だと思いました。
少し独特の香りのある小さな粒を、1日3粒飲むのが目安です。私は朝食後に毎日飲んでいました。小さいので飲みやすいです。
最近は有効な有酸素運動としてウォーキングを始めたので、ラ・キュットとあわせてまた新しい気持ちでダイエットをやって行きたいと思えるようになりました。
続けてみたいサプリメントの一つになりました。(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10126142/review/506275405)

②メラメラ成分ブラックジンジャー!

メラメラ成分の“ブラックジンジャー”マクロビ効果の高い話題の“ブラジル酵素”
毎日スッキリ“生ビフィズス菌”更にこだわりの天然成分120種以上を配合!!
ブラジル酵素って??初めて聞いたので普通の酵素と違う特別な効果についてググってみましたウインク
①腸内に住む善玉菌を活発にして悪玉菌などを減らしながら腸内バランスを整える。
②バイオジェニックスとも呼ばれることがある有効微生物が存在しており、体内に入った時に免疫力などを調整する働きも期待できる。
③コレステロールや中性脂肪の対策といった効果が期待できる。
だって!!おおお何かめっちゃ良さそう!
早速試してみたけど、何か…ゆっくり減ってきた!?1週間くらいでゆっくり1キロ!
減る時期とかあったかもだけど、これのおかげと期待したい!!
たまたまかもしれないから取り敢えず☆1つ猶予(笑)暫く続けたいと思いまーす☆(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10126142/review/506289913)

③120種類の成分配合の豪華さで、ぽっこりお腹を解消

ラ・キュットは、ダイエットサポート成分を120種類配合していて、ミネラルの力で普段の食事のまま栄養のバランスを整えてキレイを目指すことができます。
ただ痩せるだけでは物足りない方、無理なく健康的に痩せたい方におすすめです。
1日だったの3粒でいいから手軽で続けやすいです。
1粒がとても小粒なので飲みやすく、喉に引っかかったりしません。
ラ・キュットを飲むと、とにかくお通じが良くてポッコリお腹が改善されます。
便秘気味の私はお通じがスムーズになることで体重も減ってきました。
手軽に飲むことができるので、続けるのが苦ではありません。
体の中からスッキリできている感覚で気に入っています。(@cosme http://www.cosme.net/product/product_id/10126142/review/506287427)

まとめ

いかがでしたでしょうか?

ブラックジンジャーは脂肪燃焼効果もありますが、それ以外にもいろいろなメリットがあります。

脂肪燃焼だけが目的でダイエットをしていては体にとっても、プラスにはならないので、しっかりと栄養補給もして、疲労回復にもつながるブラックジンジャーをとりいれてみてはいかがでしょうか。

もちろん、くれぐれも期待しすぎはダメです、まずは長くとりつづけながら、運動や食生活の改善にもとり組みましょう。

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