あなたは、酵素の力について詳しくご存知でしょうか?

今回ご紹介するのは、酵素の中でも特に効果が期待されている「雑穀麹の生酵素」について詳しく解説していきます。雑穀麹の生酵素には、これまでの酵素とはまったく違った効果が期待されますので是非ともダイエットや美容でお悩みの方にはうってつけの商品だと思います。

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そもそも「雑穀麹の生酵素」とはなんなのか?

「雑穀麹の生酵素」とは?

雑穀麹の生酵素は7種類の麹酵素をはじめ、112種類の野菜やフルーツから摂った酵素を含んだサプリメント。その酵素力は一般の酵素ドリンクの228倍と言われています。

酵素のほかにも、ダイエットをするうえで役立つ、茶カテキンやチアシード、酵母などが含まれているほか、ダイエット中の荒れがちな肌をサポートしてくれる美容成分がしっかりと配合されており、無理なくキレイにダイエットが続けられるような成分が凝縮されているのだそう。

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「雑穀麹の生酵素」の効果はどうなの?

ダイエット効果に関して
主成分である酵素はもちろん、体重減少の効果があります。雑穀麹の生酵素は他にも、あのダイエット食材で話題のチアシードも配合されています。チアシードは、水につけると10倍に膨らむため満腹効果を与えてくれます。

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酵素のダイエット効果
酵素の効果は大きく分けて2つあります。

・代謝がよくなること
・腸内環境が整うこと

ダイエットに関係するのは代謝がよくなる点です。基礎代謝を上げることができればダイエットはうまくいきます。一日基礎代謝の平均は1500~1200カロリー。

これが何も運動をしなくても消費するカロリーの量なのです。基礎代謝は体温が一度下がると消費カロリーが12%下がるなどひとによりさまざまです。酵素は、この基礎代謝を上げる(=カロリーを消費する)重要な役割をもっています。つまり酵素ダイエットは基礎代謝をあげることです!

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乾燥肌改善効果
乾燥と聞くと秋から冬の寒い時期をイメージするかもしれませんが実は熱い熱場も乾燥に注意が必要なんです。冷房が効いた部屋など、シャワーだけの入浴などで乾燥肌になります。そこで乾燥を防止してくれる成分は何かというと酵素です。酵素は、痩身効果の他にも乾燥防止の効果があるんです。外側からこまめに酵素を摂取することが大事になります。

雑穀麹の生酵素の口コミや評判について

雑穀麹の生酵素の口コミや評判は一体どうなっているのでしょうか?実際には、どのような効果が出ているのか試してみた方の口コミを参考にしながら是非とも自分に置き換えて考えてみてください。

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雑穀麹の生酵素の悪い口コミ

ダイエットに効果があると聞いて飲み始めたのですが、あんまり……効果はないかなと思いました。お通じは少しよくなったので、そのぶん体重は減ったのですが、しばらくすると慣れてしまったのか、それとも私が油断して食べ過ぎたのか、元に戻ってしまいました。私の場合は定期コースじゃなく、楽天で1箱買ったので、もうやめようと思っています。

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広告に惹かれて購入してみて、2週間がたちました。うーん、あんまり効果を感じないです。せっかく飲み始めたので、もうちょっと続けようかなあと思いますが、このまま効果がなかったらいやだなあ。1日中家の中にいて動かない生活なので、もうちょっと運動量を増やさないとだめなのかもしれませんね。

お試しで1か月飲んだのですが、特別何もせずに、いつもと代わりない生活をしていました。下痢になるなど、変な副作用はなかったのでよいのですが、私には合わなかったのかも。全然効果ないです。

私は2週間で飽きてしまって、弟にあげたのですが、弟が痩せたそうです笑。とはいえ、弟は毎日ジョギングを1時間しているので、そんなのまねできない……。やっぱり、動かないとだめなんですね。ただ座っているだけで、アップした基礎代謝のおかげで痩せると思っていましたが、そうではなかったです。

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雑穀麹の生酵素の良い口コミ

雑穀麹の生酵素をはじめてから、朝のウォーキングをするようになりました。サプリを飲んでいることで、自分の中で「私、頑張ってる」という気持ちが生まれ、続けることができました。お通じもよくなったし、今は鏡を見るのが楽しいです!

サプリを飲むようになってから、ご飯を食べた後、もたれる感じが少なくなったように思います。お肌の調子も心なしかよくなってきて、「最近、肌がきれいになったね」と妹に言われました。今の目標は、昔の服が着れるようになることです。2か月続けて3㎏落ちたので、もうちょっと頑張りたいと思います。

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もともと、塩麹が好きだったのですが、雑穀の麹が珍しくて購入しました。体の調子、いいです。事前に口コミを調べたところ、あまりよくなかったので「失敗したかなあ」と思ったのですが、私にはあっていたみたいです。よかった!

産後太りで10㎏も太ってしまって、痩せたいと思っていたものの、すっかり食生活がおでぶなものになってしまっていて、気休めに雑穀麹の生酵素を始めました。

まずはお通じに変化が現れました。今までは2日か3日に1度だったのが、毎朝になりました。体重は目に見えて痩せる、というわけではないのですが、気が付いたらちょっぴり減っていて、「もしかしたら雑穀麹の生酵素のおかげ……?」という感じ。ダイエットをしたい!というわりに食事制限をほとんどしていなかったので、これからはもう少し真面目に取り組んでみようかと思っています。

引用元:http://suralimo.net

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悪かった口コミ&評価を簡単にまとめると、効果が実感できなかった、カプセルが飲みにくく感じた。良かった口コミ&評価を簡単にまとめると、体重が減ってきた、体調が良くなった、便秘が解消できたという結果でした。カプセルにしたことで飲みにくく感じる方も残念ながらいるようです。

ただ、カプセルにしたことで酵素ドリンクのあの独特な濃い味をカバーすることが出来ます。これによって、味にストレスなく続けることができると言う方も沢山いるようです。

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雑穀麹の生酵素に含まれる「チアシード」等について

チアシードとその他の含まれる成分とは?

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チアシードとは、チアというシソ科の植物で、メキシコが原産国です。チアシードには食物繊維が多く含まれているので、便の詰まりの解消に期待できます。またアミノ酸も豊富なため、美肌づくりには欠かせません。さらに摂取するとお腹の中で10倍以上に膨らむため、食事を取らなくても満腹感が得られるようです。

つまりチアシードには便秘改善効果、美肌効果、満腹効果があるとわかります。次に雑穀麹の生酵素には「デキストリン」が含まれています。

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デキストリンとは、トウモロコシのデンプンの一種です。デキストリンは食事したあとの中性脂肪の吸収を抑え、お腹に脂肪が溜まるのを防ぎます。他にも血糖値の上昇も抑えてくれるようです。よってデキストリンには脂肪蓄積防止効果、血糖値上昇防止効果があります。さらに雑穀麹の生酵素には「パントテン酸Ca」が含まれています。パントテン酸Caは、ビタミンB5とも呼ばれています。

パントテン酸Caはホルモン合成に関わっていて、イライラなどのストレスからの抵抗力を高める力があります。その他にも免疫力を高め、ウイルスから体を守ってくれる力もあります。ですからパントテン酸Caにはイライラ防止効果、免疫力アップ効果があるのですね。

雑穀麹の生酵素に含まれるチアシードの栄養やカロリーは?

近年、「夢の食材」「奇跡の食べ物」として大注目を集めているスーパーフードですが、実はスーパーフードにはこれと言って決まった定義は存在しません。

日本においては「日本スーパーフード協会」が、一般的な食品に比べて栄養価が高いことや一部の栄養成分が突出して多く含まれること、などが定義としていますが、スーパーフードという言葉の発祥となったアメリカでは、健康によい栄養を含みながら低カロリーであることや、ごく少量で栄養成分を多く摂取することができるもの、となっています。チアシードには、非常に多くの栄養成分が含まれており、極めて栄養価の高い食品と言われています。

しかも、大さじ一杯で約50㎉と低カロリー。「え?たった大さじ一杯?」と思うかも知れませんが、チアシードにはグルコマンナンという食物繊維が含まれているため、水を含むと約10倍に膨れますから大さじ一杯でも十分な量を食べることができます。以上のことから、チアシードは「スーパーフード」と呼ばれる条件を満たしていると考えられるのです。

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雑穀麹の生酵素に含まれるチアシードの凄い特徴とは?

チアシードの凄い所、それはなんと言っても水分に浸すとどんどん膨張し、『10倍に膨らむ』という性質です。これがダイエットサポート食品として注目されている最大の特徴です。チアシードは水分を含むと、周りにゼリー状の物質が現れ、約10倍にも膨らみます。このゼリー状の成分が「グルコマンナン」というもので人間が消化できない食物繊維なのです。

ダイエット食品などに興味がある方はグルコマンナンという成分を聞いたことがあると思います。こんにゃくにも含まれている有名な成分です。この成分のおかげで少しの食事量(チアシード)で満腹感を得ることができる為、ダイエットに最適な食材として注目されているのです。

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日本でもタピオカドリンクのようにドリンクとして飲まれることが多いのですが、チアシードがドリンク内で膨らんだ状態が「カエルの卵のようで気持ち悪い」と敬遠されがちです。しかし徐々に人気が出始めており、SNSやネット上では「見た目はあれだけど、飲んでみたら意外と美味しかったwww」などの口コミが多く見られます。

チアシードの栄養成分には食物繊維だけではなく、アミノ酸・カルシウム・マグネシウムも含まれているため、 不足しがちな栄養素も同時に摂取できます。また、チアシードに含まれる「オメガ3脂肪酸」も注目すべき栄養素です。オメガ3脂肪酸は血液中の脂質濃度を下げる働きがあることから以下のような効果があると言われています。

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雑穀麹の生酵素に含まれるチアシードの効能・効果

便秘解消

チアシードにはグルコマンナンという食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維には2種類あり、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維があるのですが、日本人女性の便秘の主な原因の一つに水溶性食物繊維の不足が挙げられていることから、水溶性食物繊維であるグルコマンナンを摂取することによって便秘の解消に繋がります。

チアシードでの便秘解消法ですが、

①1日に食べるチアシードの量は大さじ2~4杯となります。
②朝食に食べることで腸内の運動を活発にできるとされているのでチアシードは朝食に食べるようにします。
③おおさじ2~4杯をヨーグルトか牛乳に混ぜることでシリアル食品のように食べることができます。また味噌汁にいれてお問題ないとされます。水分と一緒に食べた方が効果を引き出せるのでそのまま食べるのはおすすめできません。
④1週間ほど食べ続けるとグルコナンマンが腸内の便をからめとり便意を感じることができるとされています。

チアシードでの便秘解消方法は以上のように行うようにします。

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美肌・美容

私達の体を作るのに欠かせない成分であるアミノ酸。中でも体内で合成することのできない必須アミノ酸は食べ物から積極的に摂取する必要があるのですが、チアシードにはその必須アミノ酸が8種類も含まれています。アミノ酸は内蔵や筋肉を作ることで有名ですが、実は肌の潤いを保持するコラーゲンもアミノ酸からできています。そのため、アミノ酸を多く含むチアシードを摂取することで、肌のキメやハリを整え、髪を美しく保つ働きをしてくれます。

まとめ

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雑穀麹の生酵素の力とは、ここまでのものなのかと驚いた方も多いと思いますが、もちろんそれだけでは効果はしっかりと発揮されません。ですので、ダイエットで使うにしても健康の維持のために使うにしてもしっかりと普段の生活習慣や食事のバランスまたは、適時適切な運動などがしっかりと出来てないと効果を100%引き出せないと肝に銘じておいてくださいね。

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