あなたも、一度は小顔を手に入れたいと思ったことがあるかもしれません。

 

有名な女優の方達は、本当に顔が小さくて憧れますよね。

 

もしかすると、あなたの周りでも小顔の方はいるのではないでしょうか。

 

あなたはこれまでに、なぜ顔が大きくなってしまうのかについて悩んだことはありませんか?

 

これには、実は日々の生活習慣が大きく関わっていたのですよ!

 

そこで今回は、理想の小顔を手に入れるためのリンパマッサージ法と顔が大きくなってしまう原因についてお話ししていきます!

 

リンパマッサージで小顔を作ることができる!?

では、ここからは本題の方に移っていきたいと思います。

 

今回は理想の小顔を手に入れる方法について紹介していくのですが、あなたはリンパマッサージというものをご存知でしょうか。

 

もしかすると、これまでに一度はこのリンパマッサージというものを耳にしたことがあるはずです。

 

理想の小顔を手に入れる方法としては、このりなマッサージが一番効果的なのです!

 

そこでまず初めに、このリンパマッサージというのは一体何なのかについてお話ししていきます。

 

リンパマッサージってどんなマッサージ?

 

これまでにリンパマッサージという言葉を耳にしたことがある方の中でも、「リンパマッサージという言葉を耳にしたことはあるけど、実際にどんなマッサージ法なのかということはわからない」という方はきっと多いのではないでしょうか。

 

そこでまずは、このリンパマッサージというものが一体どのようなマッサージ法なのかということについてお話ししていきます。

 

リンパマッサージというのは、その名の通り私たちの体にあるリンパを刺激させるマッサージ法のことを指します。

 

このリンパマッサージというのはダイエットにとても効果的とされており、今ではこのリンパマッサージを使ったダイエット法が多く開発されているのですよ!

 

そして今回紹介する、理想の小顔を手に入れるリンパマッサージもその1つであるということです。

リンパマッサージで理想の小顔を手に入れよう

では、ここからは実際にリンパマッサージで理想の小顔を手に入れる方法について紹介していきます。

 

リンパマッサージというのが普通のマッサージ法とは違うイメージがあって難しそうだと思っている方もきっと多いはずです。

 

しかし実は、このリンパマッサージというのは自宅で1人でもできるとても簡単なマッサージ法なのですよ!

 

では、ここからはそんなリンパマッサージを実践する方法について見ていきたいと思います。

 

フェイスマッサージ

 

小顔に効果的なリンパマッサージについては、フェイスマッサージというものがオススメとなってきます。

 

これはその名の通り顔をマッサージすることで、顔にあるリンパに沿って顔をマッサージすることで顔にある老廃物を排出するというものです。

 

では、このフェイスマッサージというのは一体どのようにして実践するのかというと、これはまず両手の人差し指と中指、そして薬指の腹を使って少しずつ左右に間隔をあけていきながら額を押していきます。

 

この際最後に来るのがこめかみとなっているのですが、こめかみ部分に関しては初めの場所よりも弱く押すことを意識しましょう。

 

これを、4回ほど行います。

 

ここで、まず1つ目のフェイスマッサージは完了です。

 

次に、口の周りをマッサージしていきます。

 

口のマッサージは?

 

口の周りをマッサージする方法としては、まず両手の中指と薬指をあごの下に置きます。

 

そしたら次に、あごの下から口角の真横まで指を押していき、鼻の下まで押すことができたら同じようにまた口角の真横からあごの下まで戻っていきます。

 

この方法も同様に4回ほど行っていきましょう。

 

小鼻とあごのラインをマッサージしよう

 

額と口の周りのマッサージができたら、次に小鼻とあごの下をマッサージしていきます。

 

まずは小鼻のマッサージから行っていきましょう。

 

小鼻のマッサージは、まず小鼻の横にある溝に両手の中指の腹を置くことから始まります。

 

中指の腹を置くことができたら、次に小鼻の溝に沿って15往復ほど撫でていきましょう。

 

そしたらその後は、あごの下をマッサージしていきます。

 

あごの下をマッサージする方法としては、まず人差し指と中指、そして薬指であごを挟むようにします。

 

そしたら次に、これらの指を耳の下まで引き上げていきます。

 

この際に注意すべき点としては、薬指を意識して行うことです。

 

また、きちんと肘を上に上げて左右交互に4回ほど繰り返していきましょう。

 

目の周り

 

これらのマッサージができたら、次に目の周りをマッサージしていきます。

 

目の周りのマッサージ法としては、まず両手の中指の腹を使って目尻から順に目の周りを撫でていきます。

 

目の周りを撫でたら次に、中指と薬指の腹を使って眉間の上を軽く押さえていきます。

 

眉間の上を抑えることができたら、次にそのまま指をこめかみの方に移していきます。

 

こめかみまで指がきたら、そこでこめかみを軽く押さえて両手の指を耳の前まで滑らせて圧力をかけていきます。

 

そしたら最後に、耳の前まで滑らせた指をフェイスラインに沿って耳の裏下にある耳下腺まで指を滑らせていきましょう。

 

頰のマッサージ

 

最後は、頰のマッサージ法です。

 

頰のマッサージも同様に、人差し指と中指、そして薬指の腹を使って魔の下からこめかみへと指を滑らせていきます。

 

こめかみまできたら、次に頰の外側を通りあごの先まで指を滑らせていきましょう。

 

次に、あごの先から目の下に向けて筋肉を強く押し上げていきます。

 

ここまでの一連の流れを、およそ4回ほど行うようにします。

 

ここまでできたら、次に人差し指と中指、そして薬指を使って花の脇からこめかみに向けて頰を釣り上げるイメージで滑らせていきましょう。

 

この動作も同様に、4回ほど行うようにしましょう。

 

このように、理想の小顔作ることができるリンパマッサージの1つであるフェイスマッサージは、順序があるのですが比較的簡単に実践できる簡単なマッサージ法であるということがわかります。

 

なので、今あなたが理想の小顔を手に入れたいと思っているのであれば、ぜひ一度このフェイスマッサージを試してみてはいかがでしょうか!

フェイスマッサージ前はクリームを塗るのがオススメ

ここまでは、理想の小顔を手に入れるためのマッサージ法であるフェイスマッサージについてお話ししました。

 

このマッサージ法はとても効果的で、理想の小顔を手に入れるのにはもってこいの方法であることがわかりましたね。

 

そこで、ここではこのフェイスマッサージをより効果的に行うためにオススメの方法を紹介していきます。

 

これは、フェイスマッサージをする前にクリームを塗るということです。

 

何でフェイスマッサージ前にクリームを塗るの?

 

ではなぜ、フェイスマッサージをする前にクリームを塗るのでしょうか。

 

これは、クリームを塗ることでよりマッサージで指を滑らせることができるようにさせるためです。

 

やはり滑りやすくなると、それだけリンパマッサージというものも実践しやすくなります。

 

なので、フェイスマッサージを実践する前はクリームを塗ることがオススメであるということです。

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オススメのフェイスマッサージクリームは?

それではここで、実際に今存在しているフェイスマッサージクリームの中でも特におすすめのクリームを紹介します。

 

今回あなたに紹介するフェイスマッサージクリームは、ナチュリエのハトムギ保湿ジェルです。

 

ハトムギ保湿ジェル

 

一体このハトムギ保湿ジェルというのは一体どのようなものなのかというと、これは香料や着色料を一切使用していないシンプルな保湿ジェルとなっています。

 

保湿と聞くと、どこかベタベタしたイメージを持つ方も多いかと思います。

 

しかしこのハトムギ保湿ジェルには、天然由来成分であるハトムギエキスが配合されています。

 

なので、べたつかずにきちんと保湿をすることができるジェルになっているということなのです。

 

とろけるように浸透し、油分に頼ることなくきちんと肌の潤いをキープしてくれる優れものです。

 

ではこのハトムギ保湿ジェルというのが一体どれくらいの価格なのかというと、これは972円とコスパ優秀!

 

ぜひ一度、フェイスマッサージのお供に使用してみてはいかがでしょうか!

ハトムギ保湿ジェルについての評価

それではここで、実際にハトムギ保湿ジェルを試した方からの評価を紹介します。

 

実際にこの保湿ジェルを使用した方は、どのような評価をしたのでしょうか。

 

ハトムギ保湿ジェルについての評価(高評価)

 

顔は化粧水諸々の後に美容液代わりに塗り、その後に乳液を塗ってます。
量も多いのでたっぷり使えて良いです!コスパ最高です!
体の方も私は二の腕とお尻にも乾燥なのか生理で蒸れてしまったのかわかりませんがニキビがあるのでそちらにも塗ってます。そして背中にも出来やすいので余ったものを背中にもサッと塗ってます。その後にボディークリームです。

 

まずは、こちらの方です。

 

この方は、実際にこの保湿ジェルを使用して顔だけでなく背中などといった全身にも効果的であるということを評価しています。

 

混合肌の私の場合ですが、かなり好感触♪
最初は夜のスキンケアの最後の乳液の後に
パックのようにベッタリ塗りましたが
ベタつきはなく、翌朝の洗顔時にぬるま湯で
数回顔を濡らしていたら、なんと肌がツルツル!!驚きました!
パッケージに一応「美容液」と
書かれているので翌日は
化粧水→ジェル→乳液で使用して
みましたが、やはり肌はツルツル!

 

こちらの方は、実際にこの保湿ジェルを使って肌がツルツルになったと評価しています。

 

また、ベタつきもなく肌に浸透していったということも高く評価していますね。

 

化粧水や乳液など、翌朝顔を洗ったときにぬるつくものが苦手なのですが、こちらはそれがありません。首まで塗っています。夏場はこちらに美白用のクリームだけでした。これからはもう少し保湿をしたいのでクリームも出てくれたら嬉しいです。コスパも良いので何度もリピートしています。

 

このように、ハトムギ保湿ジェルを使用した方からの評価としては肌への効果が抜群であるだけでなくコスパが優秀であるということについても高く評価しています。

 

ハトムギ保湿ジェルについての評価(低評価)

 

しかし、メリットがあればデメリットはつきものですよね。

 

そこで、ここでは逆にこのハトムギ保湿ジェルを使ったにも関わらずあまり効果が出なかったという方からの評価も見ていきたいと思います。

 

うーーーん、イマイチ!!
こちらを使い始めてからお昼ごろには肌の乾燥を感じるように…冬だから?夏場なら良かったのかな?
初日で頬の辺りに乾燥を感じたので翌日は多めに塗り塗り…でも乾燥を感じる!
粉をふくような明らかな乾燥では無いんです…でも、しっかりと保湿される商品を使っている時には感じない乾燥です。

 

この方は、実際にハトムギ保湿ジェルを使ったものの肌の乾燥につながってしまうということが評価されています。

 

肌が乾燥するため、保湿できるものを探していました。こちらの商品の魅力は、なんといってもコスパ!安くて、容量も多い!
私は顔に使用しましたが、塗ったすぐは潤っても、朝は干からびた状態でした。多く塗ると、今度はニキビが…
わたしには合わない商品でした。

 

この方は、実際にこの商品を使ったことでニキビにつながってしまったと評価しています。

 

塗っても浸透しないで、肌の上でぺとぺとしているだけなので…何がそんなに高評価なのか分かりません。
気持ち悪くて洗顔してしまいました。
水のりみたいです(´・ω・`)

コスパはいいのかもしれません。
ですが、それ以外に特筆すべき点が見つかりません

 

やはり肌に塗るものであるということから、この商品についての評価には個人差があるということがわかりました。

 

しかし実際にこのハトムギ保湿ジェルを使った方は、とても高く評価をしています。

 

なので、フェイスマッサージのお供だけでなく肌のケアをしたいと考えている方は、ぜひこのハトムギ保湿ジェルを試してみてはいかがでしょうか!

まとめ

今回は、理想の小顔を手に入れる方法について紹介しました。

 

理想の小顔を手に入れるのにはリンパマッサージがオススメで、その中でもフェイスマッサージは小顔を手に入れるのにとても効果的であるということがわかりました。

 

なので、今あなたが理想の小顔を手に入れたいとかんげているのであれば、ぜひ今回紹介したマッサージ法を参考にしてみてください!

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