「小顔になりたい!」

 

女性なら一度は思ったことがあるはずです。

 

確かに、有名な女優さんはとても顔が小さいですよね。

 

なので、そんな小顔を手に入れたいと思うものです。

 

しかし実は、顔が大きくなってしまうのにはある原因が関わっていることを知っていましたか?

 

そこで今回は、なぜ顔が大きくなってしまうのか、また男ウケに良い小顔マッサージ法を紹介していきます。

 

顔が大きくなるのは“むくみ”が原因!?

それでは、ここからは実際に本題の方に移っていきたいと思います。

 

ここではまず初めに、顔が大きくなってしまう原因についてお話ししていきます。

 

あなたは、ある日突然顔が大きくなったと感じる時がありませんか?

 

実はこの原因というのは、なんと“むくみ”にあったのです!

 

ではこの“むくみ”というのは、一体何なのでしょうか。

 

むくみって何なの?

 

“顔がむくむ”や“手がむくんでいる”、また“足がむくんだ”などといった言葉をよく耳にしますが、そもそもむくみというのは一体何なのかご存知でしょうか。

 

このむくみというのは、一言で言ってしまうと体内に余分な水が溜まった状態のことを言います。

 

体内に余分な水分が溜まるということは、おそらくあまりイメージできない方もいるかもしれません。

 

ではこの“顔がむくむ”というのは一体どういうことなのかというと、これは顔がむくんだ場合顔に余分な水分が溜まったことになるということです。

 

顔がむくむ原因として主に挙げられるのは、アルコールです。

 

やはりアルコールは、体にとってあまり良いものではないということがわかります。

 

そしてアルコールによって引き起こされるのは、顔のむくみだけではありません。

 

手がむくんだり足がむくむというのも同様に、アルコールによって手や足に余分な水が溜まることで引き起こされるのです。

 

しかし手や足の場合は、基本的に長時間同じ姿勢で作業をすることでよく引き起こされると言われています。

 

顔が大きくなる原因はむくみ!?

 

そんな顔が余分に溜まることで引き起こされるむくみですが、実は顔が大きくなる原因の1つにこの顔のむくみが挙げられるのです。

 

むくみが引き起こされるのは余分な水分が体内に溜まってしまうことであるということを今お話ししましたが、これは一体なぜなのでしょう。

 

それは、顔は特に冷えやすくリンパの流れが滞りやすくなっているからです。

 

また、顔には小さな骨がたくさんあることを、あなたはご存知でしたか?

 

実はこれも顔がむくんでしまう原因の1つにもなっており、私たちが日常の中で顔の骨を動かすことが多いことから顔のむくみが引き起こされていくのです。

 

というのもこれは、骨を動かすことでそれだけ骨と骨の間に小さな隙間ができるからです。

 

やはり骨と骨の間に小さな隙間ができると、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。

 

そうすると、リンパの流れが悪くなり余分な水分が溜まっていくということです。

 

これが、顔にむくみができる大きな原因の1つということですね。

 

なぜむくみが引き起こされるの?

では次に、なぜむくみが引き起こされるのかについてお話ししていきます。

 

むくみというのが顔だけでなく手や足にも引き起こされるということがわかりましたが、そもそもこのむくみというのはなぜ引き起こされるのでしょうか。

 

ここでは、そんなむくみが引き起こされる原因についてお話しします。

 

アルコールや水分の摂りすぎ

 

まず1つ目に挙げられるむくみの原因は、アルコールや水分の摂りすぎです。

 

まずアルコールについては先ほどにもお話しした通りなのですが、もう少し詳しくお話しするとアルコールを飲むことで血管自体の透過性が高くなってしまうことがむくみに大きく関わってきます。

 

そしてこのように血管の透過性が高くなってしまうことで、私たちの体外に血管内の水分をしみ出しやすくさせてしまうことにつながるのです。

 

次に、水分の摂りすぎがどうむくみに影響するのかについてです。

 

これは水分を摂りすぎることで、体内の血管に水分が増えてしまうことが原因となります。

 

先ほどにもお話ししたように、むくみは体内に過剰に水分が溜まることで引き起こされます。

 

実はこれが大きく関わっており、体内の血管に水分が増えてしまうことでこちらもアルコールと同様に水分を体外にしみ出そうとするので、むくみを引き起こしてしまうということです。

 

水分不足

 

そして、2つ目に挙げられるのが水分不足です。

 

もしかすると、「水分の不足は逆にむくみを防ぐのに良いんじゃないの!?」

 

と思う方も多いはずです。

 

というのも、今紹介した水分の摂りすぎがむくみを引き起こしてしまう原因につながるからです。

 

ではなぜ水分不足がむくみを引き起こしてしまうのかというと、これは体内の水分が不足することで静脈の血行が悪くなってしまい、動脈から血液中に出された水分がうまく静脈で吸収できなくなってしまうからです。

 

そうすると最終的に皮膚などに水が溜まってしまうのです。

 

つまり、これがむくみにつながってしまうということですね。

 

精神的ストレス

 

そして3つ目に挙げられるのが、精神的なストレスによるむくみです。

 

おそらく、精神的なストレスがむくみにどのような影響を与えるのかについてはなかなかイメージができないかと思います。

 

精神的なストレスが肌荒れにつながるということは耳にしますが、これがむくみにつながるかと言われるとあまり耳にしないですよね。

 

しかし精神的ストレスというのは、自律神経を乱し血行を悪くしてしまうことにつながってしまいます。

 

血行が悪くなると、今先ほどお話ししたように静脈でうまく水分を吸収できなくなってしまい、結果的にむくみにつながってしまうのです。

 

薬の副作用

 

また、4つ目に挙げられるのが薬による副作用です。

 

薬には副作用がつきものですが、実はそんな副作用が薬によってはむくみを引き起こすものもあるのです。

 

薬とむくみに関しても、あまりイメージがつかないかと思います。

 

しかし薬とむくみとの関係は、とても深かったのです。

 

ではそんなむくみを引き起こしてしまう薬には一体どのようなものがあるのかというと、むくみを引き起こす副作用のある薬には主に関節リウマチや喘息などの症状を緩和するステロイド剤などが挙げられます。

 

ステロイド剤は、副腎皮質ホルモン剤とも言われています。

 

またその他にも、市販で販売されている痛み止めや風邪薬でもむくみを引き起こすのですよ!

 

特に市販の薬の場合であれば、これらの薬を飲むことで尿として排出される水分の量が少なくなることがあるからです。

 

この他にも、むくみの原因としては心臓の疾患や腎臓の疾患、また肝臓の疾患などといった病気も挙げられますね。

 

このように私たちが普段から耳にするむくみというのは、実はとてもわt氏たちの生活にとって身近な存在であることがわかります。

 

対処法はあるの?

 

そんなむくみですが、これには対処法があるのでしょうか。

 

むくみを対処するには、栄養のあるバランスの摂れた食事をすることがまず第一です。

 

また、長時間同じ姿勢で作業をしないことも挙げられますね。

 

しかしそのほかとして挙げられる対処法は、マッサージをするということです。

 

マッサージで小顔を手に入れよう

実は、むくみを改善させるだけでなく小顔を手に入れるためにはマッサージが一番効果的とされています。

 

そこでここでは、自宅でもできる簡単な小顔マッサージについて紹介します。

 

小顔マッサージ法

 

小顔を手に入れるだけでなく、顔のむくみさえも解消させる方法である小顔マッサージの方法はとても簡単です。

 

まずは両手をグーの形にして、第二関節の甲の部分でグリグリとエラをほぐしていきます。

 

これを約30秒ほど続けたら、これで終わりです!

 

「そんな簡単にできるの!?」

 

そうなのです。

 

しかしこれにはポイントがあります。

 

小顔マッサージをする際のポイントとしては、きちんと筋肉を捉えて動かすようにすることです。

 

やはり、ただマッサージするだけでは小顔を手に入れることはできません。

 

なので、きちんと筋肉に効かせながらほぐしていくことが大切となってきます。

 

小顔マッサージをより効果的にするアイテムを紹介!

では、そんな小顔マッサージを実践する際にとても助かるアイテムについて紹介します。

 

今回あなたに紹介するアイテムは、VIVIANAです。

 

VIVIANA

 

VIVIANAは、小顔マッサージの効果をより高めるために作られたフルボ酸入りのマッサージジェルです。

 

美肌成分も含まれており、高い保湿力を誇っています。

 

VIVIANAを朝の顔がむくんだ状態や、風呂上りに塗りながらマッサージをすると、より効果的ですよ!

 

ではそんなVIVIANAの気になる価格は、4,200円です。

 

少しお値段が張りますが、類似商品は1万超えをする上に、高い効果を発揮してくれる商品としてとてもオススメですよ!

 

VIVIANAについての評価

ではここで、実際にVIVIANAを使った方からの評価を紹介します。

 

実際にこのVIVIANAを使った方は、一体どのような評価をしたのでしょうか。

 

VIVIANAについての評価(高評価)

 

化粧水の後に使いましたが、ベタ付かず使いやすいです。

小顔効果的なのは…残念ながら分かりませんでした。
が、肌の張りは感じます。
肌がピーンとしてる感じです!

 

こちらの方は、この商品を使って肌の張りを感じることができたと評価しています。

 

小顔効果については、マッサージと一緒に行うとより良い効果を得ることができるようになりますよ!

 

マッサージしやすい、なめらかで柔らかい質感で、何度もべたべたつけなくても、しっかりマッサージ出来ています。
潤いがあるから、マッサージしながらしっとりしてきます。

終わった後は、フェイスラインがキュッとあがった様に感じますし、頬のたるみがマシになってきました。

 

こちらの方は、この商品を使って頰のたるみがマシになったと評価しています。

 

この方はマッサージと一緒に使っているということもあり、フェイスラインに変化がでたと評価していますね。

 

書いてある通りにやっていると、ちょっとずつあご下のたるみが目立たなくなります。
あと、マッサージをする事で、血流も良くなるから、顔色が良くなっている様に感じます。

 

こちらの方が評価しているように、この商品を使うことで顔色が良くなると評価しています。

 

また、たるみにも効果があるということがわかりますね。

 

VIVIANAについての評価(低評価)

 

しかし、メリットがあればやはりデメリットはつきもの。

 

ここでは、実際にこのVIVIANAを使ったにもかかわらずあまり高い効果が発揮できなかったという評価について紹介します。

 

マッサージ用のアイテムなのでヌルヌルベタベタするかなー?と思ったんですが、なじむのも浸透するのも早く驚きました。
使用後はべたつかないけどしっとりしている理想の感覚です。
ぱっと見効果は出てないですが、やり続けたら変わるのかな?

 

こちらの方は、実際にこの商品を使ったのですが即効性が発揮されなかったことに対して低く評価しています。

 

二本リピしました。頬齢線やむくみが気にならないタイプのせいか、全く効果がありませんでした。
勿論、周りの人からの反応もなし。
次回は購入しません。

 

こちらの方も、あまり高い効果が発揮されなかったと評価していますね。

 

 

やはり、これにはマッサージとの同時並行が必要であることや、効果には個人差があるということがわかりますね。

 

まとめ

今回は、小顔を手に入れるための簡単なマッサージ法について紹介しました。

 

そもそも顔が大きくなってしまう原因としては、顔がむくんでしまうことが大きく関わっていることがわかりましたね。

 

しかしこれは、マッサージをしたりクリームを塗ることでかなり改善され、さらには小顔まで手に入れることができるということがわかりました。

 

なので、もし今あなたが小顔を手に入れたいと考えているのであれば、ぜひ今回紹介した方法を参考にしてみてください!

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