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会社の健康診断でゾッとする数値が出た

 

 

たるんだお腹を妻や子供たちからバカにされた・・・

 

 

そのたびに

ダイエットを始めてはみるものの

キツイ運動や食事制限が続けられずに諦めた

 

 

そんな経験がある方は多いと思います

 

しかし

男なら

 

 

引き締まり腹筋が割れているボディ

欲しいと思いますよね?

 

そんなあなたに朗報です

今SNS上で話題になっている新感覚ダイエットサプリを紹介します

 

妻の心無い一言・・・

 

仕事で疲れて帰って

家でソファに横になってテレビを見ていたんです

 

そうしたら6歳の息子がやってきて

「パパ 牛さんみたい」と言いながら

私の出っ張ったお腹を押してきたのです

 

最近ますます輪をかけて生意気になったなと思いながら

やめなさいと言っても面白がってやめませんでした

 

そこへ妻が通りかかったので

「止めさすように言ってくれよ」と言ったら

妻からは

「その通りじゃない」と笑いながら通り過ぎてしまったのです

 

 

確かにこの前の健康診断でも

危険一歩手前の有様だったが

 

 

まあ周りも似たようなものだからと変に安心していました

 

しかし

息子に押されてたぷたぷする腹を見ていたら

このままじゃマズイよなと思うようになりました

それになにより

家族にバカにされたのが悔しい!

 

このことが切っ掛けで

ダイエットを始めようと思い立ったのです

 

ダイエット挑戦!そして・・・

 

まず効率的なダイエット法を調べてみました

それと男ですから痩せてもガリガリだと格好悪いですから

そのあたりも考慮すると

 

・有酸素運動

 

・筋力トレーニング

 

・食事

 

まあ当たり前ですね

 

高校までは陸上部でしたので

走ったりするのは好きだったので

早速

普段の生活で

階段を使ったり

ランチは遠いお店にしたり

一駅歩いたりと運動することを心がけました

 

 

家に帰ってからは

腹筋や腕立て伏せを頑張りました

 

 

運動は初め辛かったですが

だんだん回数や距離が伸びてきて面白くなってきました

 

そして肝心なのは

食事です

 

幸い妻がバランス考えて

作ってくれるので

食べすぎないように気を付けて

白米の代わりに雑穀米に変えました

 

 

問題は

私が大の甘党

特に風呂上りのアイスが好きだったことです

 

 

アイスはなんとか止められたのですが

運動で疲れた後などふとしたときに

甘いものが欲しくなるのですが

それを我慢するのが大変でした

 

 

 

サプリってどうなんだ?

 

そんな時にSNSでこんな投稿を見つけました

 

 

 

 

それが

Plut でした

 

 

ダイエットサプリって美味いものじゃないと思っていました

 

しかし

このPlut は甘いヨーグルト味とのこと

 

 

しかも

糖質の吸収を抑えるデキストリン

 

 

炭水化物の吸収を抑える白インゲン豆成分が含まれている

 

 

れっきとしたダイエットサポートサプリのようです

 

甘いものに飢えていた私は早速購入しました

 

 

男の腹が引っ込むとき

 

運動後に疲れて甘いものが欲しくなったときに食べてみました

甘い!

普段甘いものを控えているためか

余計そう感じるのかもしれませんが

 

ダイエットサプリで甘味補給できるのは助かりました

サプリというよりおやつ感覚で食べられます

 

また

お腹の調子が良くなり

腹回りがスッキリした気になりました

 

 

Plut と努力が実って

大幅減量に成功しました

 

家族からは

「パパ カッコよくなったね」

お褒めの言葉が

 

 

それと職場でも

「痩せたね~」と口々に言ってくれました

周りの人を見返せたかなと内心ほくそ笑んでいます

次回の健康診断が待ちきれません!

 

 

最後に

 

極端な食事制限は体を壊すだけです

痩せても筋肉もなくなってしまうと

男としてカッコ悪くなるだけです

 

 

ダイエットは

食事と運動を組み合わせて

長いスパンで行いましょう

 

今は便利なダイエットサプリがありますから

ダイエット中だからと言って

甘いものを無理に我慢する必要はありません

ぜひ Plut を活用して引き締まったボディを手に入れましょう

 

 

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