あなたは、「食事制限ダイエット」というものをご存知でしょうか。

このダイエット法は普通なら1日に3食とる食事を、2回にしたり食事の際に食べるものを普段のものから変えることで痩せようというダイエット法のことを指します。

「食事制限ダイエット」は、数あるダイエット法の中でも有名です。

 

しかし、この「食事制限ダイエット」というのは、あるモノを使えばさらに効果的に実践できるのですよ!

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食事制限ダイエットに効果的なのは、“炭”!?

あなたは、“炭”が食事制限ダイエットにとても効果的であるということをご存知でしょうか。

 

そもそも食事制限というのは、普段1日の中で摂っている食事の回数が3回であれば、その回数を減らしたり実際に食事の際に摂る食品を変えたりして痩せようというダイエット法です。

 

なので1日2食の生活をしたり、普段よりもダイエット効果に効く食品をすればこのダイエットは実践できるのです。

 

しかし、実際にはこの「食事制限ダイエット」を実践してもなかなか効果が表れないという方もいるのではないでしょうか。

 

今ではとても多くのダイエット法が存在しています。

 

特に有名なものであれば、ウォーキングやランニング、さらには水泳などといった有酸素運動をすることで痩せようという「有酸素ダイエット」や、1日に摂取するカロリーの量を減らして消費カロリーの量を増やすことで痩せる「カロリー制限ダイエット」。

 

その他にはバナナやゆで卵など、ダイエットに効果的な食べ物を食べることで痩せようという「食事ダイエット」があります。

 

そんな数多くのダイエットが存在している中でも、この「食事制限ダイエット」というのはこれまでに数多くの人々が実践してきて効果が実証されている人気のダイエット法なのです!

 

ところが、最近ではこの「食事制限ダイエット」の効果をより高めるアイテムが現れたのです。

 

それは一体何なのかというと、これは“炭”です。

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“炭”とダイエットとの関係について

 

もしかすると、今あなたはこのように思ったかもしれません。

 

「炭ってダイエットにどう使うの!?」

 

ちなみに、私も初めはそう思いました。(笑)

 

しかし実は、この“炭”というのはダイエットと深い関係があったのです。

 

ではその関係というのは一体どのようなものなのかということですが、これは“炭”が持っているデトックスパワーが大きく関わっています。

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デトックスパワーって何?

 

デトックスパワーというのは、一言で表すと私たちの体内に溜まった毒素を排出する力のことを指します。

 

私たちの体は、食事によって口に含んだものから日々の生活の中で、体内に様々な毒素が溜まっていきます。

 

この毒素というのは、健康で規則正しい生活をしていれば問題になる程溜まりませんが、食事の場合であれば腸に良くない食べ物を食べたり喫煙をしたり、また不規則な生活をすることで溜まってくるのです。

 

しかしこのデトックスパワーというのは、そんな私たちの体内に溜まった毒素を体外に排出してくれる効果を持っているということなのです!

 

デトックス効果を持つものには、“炭”以外にも様々なものがあります。

 

例えば有名なものであれば、ヨーグルトが挙げられますよね。

 

ヨーグルトには腸内に存在している悪玉菌をやっつける働きのある菌が含まれており、この悪玉菌を倒すことで体外に毒素が排出されていくのです。

 

つまり、このようなデトックス効果というのが“炭”にもあるということです!

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炭を使った「チャコールダイエット」について

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そしてそんなデトックス効果のある“炭”ですが、実はこれは食事制限ダイエットに効果的なだけでなく、実際に“炭”を使ったダイエット法というのが存在しているのです!

 

それは一体どんなダイエット法なのかということですが、これは「チャコールダイエット」と呼ばれるダイエット法です。

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「チャコールダイエット」ってどんなダイエット?

 

ではこの「チャコールダイエット」というのは一体どのようなダイエットなのかということですが、これは“炭”を食べることで痩せようというダイエットのことを指します。

 

「炭を食べてダイエットをするの!?」

 

おそらく、このように思ったでしょう。

 

そうなのです。

 

実はこのダイエット、なんと“炭”を食べるダイエット法なのです!

 

そんな独特なダイエット法ですが、これは多くの雑誌やメディアでも取り上げられているほど注目されているダイエット法なのですよ!

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「チャコールダイエット」の効果について

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それではここで、実際にこの「チャコールダイエット」を実践することで得られる効果についてお話ししていきます。

 

“炭”使ったダイエット法である「チャコールダイエット」を行うと、一体どのような効果が得られるのでしょうか。

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デトックス効果

 

「チャコールダイエット」を実践することで得られる効果としては、デトックス効果が挙げられます。

 

デトックス効果は、先ほどにもお話ししたように私たちの体内にある毒素を体外に排出する効果のことを指します。

 

実際にこのデトックス効果というのは様々なダイエット法でも効果を発揮しており、痩せるなどといったダイエット効果だけでなく私たちが健康な生活をする上で悪影響を及ぼす悪玉菌を減らすこともしてくれます。

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便秘解消にも効果あり?

 

また、デトックス効果は便秘にも効果があります。

 

これはどういうことなのかというと、便秘の原因というのは私たちの腸内環境が悪化することで引き起こされます。

 

しかし「チャコールダイエット」をしてデトックス効果を得ることで、腸内が悪化する要因ともなる悪玉菌を減らすことができるのです。

 

そうして腸内の悪玉菌が減らされることによって、便秘が改善されるということです。

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体臭にも効果アリ!

 

そして3つ目に挙げられる効果は、体臭です。

 

私たちの体内に溜まった毒素というのは、ガスとしておならなどから外へ排出されていきます。

 

しかし体内に毒素が溜まると、これは体臭にも影響を及ぼしてしまうのです。

 

それが、この「チャコールダイエット」を実践することでデトックス効果を発揮し、体臭を防ぐということですね。

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「チャコールダイエット」の実践方法について

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ここまでは、「チャコールダイエット」というのが一体どのようなダイエット法なのか、またその効果はどのようなものがあるのかということについてお話ししました。

 

それでは、ここからは実際にこの「チャコールダイエット」を実践していくための方法についてお話ししていきます。

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炭は“活性炭”を使用しよう!

 

「チャコールダイエット」を実践するにあたってまず大事なことは、炭を用意することです。

 

といっても、このダイエットで使用する炭というのはあなたもご存知であろう木炭ではありません。

 

実際に「チャコールダイエット」で使用する炭というのは、食用の“活性炭”です。

 

この炭はキメが細かく、パウダー状となって販売されています。

 

なのでくれぐれも、木炭と間違えないようにしましょう!

 

では、その炭をどうするのかということですが、「チャコールダイエット」ではこの活性炭をジュースに混ぜたり、食事として食べます。

 

「そんなの、炭の味がして食べられないよ!」

 

確かに、私たちの知っている炭を食べるとなるとこのように思ってしまうかもしれません。

 

しかしこの「チャコールダイエット」で使用される活性炭は、なんと無味無臭!

 

見た目さえ慣れれば、あとはジュースや食べ物に混ぜるだけで良いということですね。

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「チャコールダイエット」のメリット・デメリット

それではここで、実際にこの「チャコールダイエット」を実践していく中で出てくるメリット・デメリットについてお話ししていきます。

 

「チャコールダイエット」には、一体どのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか。

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「チャコールダイエット」のメリット

 

ではまず、「チャコールダイエット」を実践するメリットについてお話ししていきます。

 

「チャコールダイエット」を実践するメリットとしては、デトックス効果により体内の毒素が排出されるということが挙げられます。

 

この毒素を排出させることで、なんと便秘解消や美肌効果などの効果が発揮されるのです!

 

これはダイエットだけでなく、健康な生活を送るという面でも大きなメリットですよね!

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「チャコールダイエット」のデメリット

 

しかし、メリットがあればデメリットはつきもの。

 

この「チャコールダイエット」を実践するデメリットについては、“炭”を食べるということでためらってしまうことが挙げられますね。

 

やはり、普通に考えても“炭”を食べるという発想は出てこないものです。

 

なのでこのように、「チャコールダイエット」を実践するにあたって“炭”を食べるということはデメリットの1つとして挙げられます。

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「チャコールダイエット」についての評価

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それではここで、実際にこの「チャコールダイエット」を実践した方からの評価についてお話ししていいきます。

 

実際にこの「チャコールダイエット」を実践した方は、どのように評価したのでしょうか。

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「チャコールダイエット」についての評価(高評価)

 

デトックス効果を期待して、購入しました。無味無臭で、何に混ぜても味に影響でないです!見た目は黒くなっちゃいますが(*≧∀≦*)私は水に溶かすか、野菜ジュースに混ぜたりして飲んでます。しばらく続けて、効果を待ちたいと思います。

 

アレルギーの9歳の娘に。ステロイドを使用しているので、体内の有害なものを除去するのにいいと思い購入しました。無味無臭、ザラザラ感もないので嫌がらずに食べてくれます。購入してよかったです。

気にしていた口臭が全く気にならなくなりました肌荒れもよくなりましたコーヒーに入れて毎日スプーン一杯飲んでいますすぐに溶けてまざり色こそ真っ黒ですが味に影響はありませんしばらく続けてみようと思います

ヨーグルトやスムージーに入れてみました。

 

色を見なければ入っているかどうか分からないほどクセがないです。

 

これまで犬達は別の炭パウダーを使っていて体調が良くなるのは知っていたので、私も一緒に食べられるものをと思いました。

 

大きめの穴のスパイスボトルに詰め替えて、必要な分だけトントンと振り出して使っています。
元々、お腹にガスが溜まりやすい主人に、早速、飲んでもらいました。

 

翌日、真っ暗な物が大量に出てスッキリと、喜んでいたので、続けてみた所、3日後には張っていたお腹が、柔らかくなり、張りからくる苦しさも取れ、これ、良いよ~と、大騒ぎです。

 

お水に溶いて飲ませたので、初め真っ黒な液体を見た主人は、これ飲むの?と、かなり引いていましたが、ほぼ無味無臭。普通に、飲めると、驚いていました。

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「チャコールダイエット」についての評価(低評価)

 

コーヒーに入れたけど、かなり下に残ってしまってきちんと
口に入りませんでした。
また、日常でどれくらいの目安でどんな風に利用したらいいかとか
書いて欲しかったです。
使いにくいです。

 

無味無臭で何に入れてもOKとのこと。でも真っ黒なのでコーヒーに入れて色で抵抗がないようにして飲みました。確かに味も変わらないしにおいも変化なし。コーヒーとして飲めるけど・・・ちょっと粉っぽい?のが気になりました。まだ1週間ほどだけど効果があるのかどうかがわかりません。体には良さそうなのでもう少し頑張ってみたいと思います。

炭は毒素を排出すると聞きこちらがメール便でお試し感覚で購入出来て良かったです。コーヒーに入れて飲んでみました。味は変わりませんが鏡を見るとお歯黒に・・・。毎日飲むと染みつくのではないかと一度で止めてしまいました。パンなどに入れるには良いかと思います。

http://deargirlbeauty.com/grammybust/

住谷杏奈が「青汁を超えました」というKUROJIRU(黒汁)とは?

黒汁KUROJIRU(クロジル)は、住谷杏奈プロデュースの炭効果クレンズダイエットドリンクです。
現役医師も注目の「活性炭」使用しています。

黒汁KUROJIRU(クロジル)は、黒ショウガ、黒ニンニク、黒チアシードなどの、希少成分を使っため生産数に限りがあるため発売日から、わずか数時間で売り切れになりました。


住谷杏奈の商品はこちら↓

http://deargirlbeauty.com/cremedeann/
http://deargirlbeauty.com/creme-de-ann/
http://deargirlbeauty.com/creme-de-ann-ak/


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炭に抵抗あるかたは「炭サプリ」で試してみましょう

炭に効果があることは分かっても抵抗がある・入手方法が分からないなど問題は山積みだと思います。
迷った方はサプリメントでの摂取を試してみるのもおすすめです。

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ブラックカーボンイレイサーの特長

サプリメント程度の含有量では効果がないのでは?と感じる方。
ブラックカーボンイレイサーは1粒あたりテニスコート1.5面分の表面積!
それらが悪成分を吸着してくれるので腸内フローラ改善効果抜群です。


さらに
・生きたまま腸に届く乳酸菌「有胞子乳酸菌」、
・ヒト由来の150億個の乳酸菌「イーエフパワー」

によって腸からダイエット効果を促進させます。

そんなブラックカーボンイレイサー、今ならお一人様5点まで限定で割引セールが行われています。
まだ世の中に炭サプリは少ないので、いまのうちに購入するのが吉かも?

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まとめ

今回は、食事制限に効果的なアイテムである“炭”を使った「チャコールダイエット」についてお話ししました。

 

このダイエットは、デトックス効果を得られるということで私たちの体内に溜まった毒素を排出してくれる効果を発揮してくれる、とても優れたダイエット法となっています。

 

実際に今ではとても数多くのダイエット法が存在していますが、「チャコールダイエット」は近年になって注目され始めたダイエットとして人気です。

 

また実際に実践した方からも高く評価されており、安心して実践できるダイエット法となっています。

 

これは食事制限を実践しながら同時に行うと、とても効果的なダイエットと言われています。

 

もし今あなたがどのようなダイエットをしようか悩んでいるのであれば、ぜひ一度この「チャコrーるダイエット」を試してみてはいかがでしょうか!

 

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