痩せる石鹸なんて本当にあるものだろうか?

少し前に大学生が痩せる石鹸の実験をしたことからブームになったこの石鹸だけども果たして、どのような効果があるのか皆さんご存知でしょうか。今回は、そんな痩せるための石鹸について詳しく解説するとともに、おすすめの痩せる石鹸についてご紹介いたします。

⒈痩せる石鹸とは?

⒈1痩せる石けんって何?

「痩せる石けん」というのは通称で、正式には「SOFT海藻痩身石鹸」と言います。石けんで洗っただけで痩せるというのはいくらなんでも無理だろうと思って信じていなかったのですが、たくさんもらったので少し試してみました。5個くらい継続して使いました。

この石けん、今は日本ではあまり見かけませんが、中国の通販サイトでは今でも売っています。香港オフィスから日本へ発送が可能と書いてあります。1個440円くらい(送料別)と表示されていますが、日本で流行した当時は1,000円くらいしたと記憶しています。横浜の中華街などでも売っていました。

使い方は、次のとおりです。石けんなので、お風呂で身体を洗いながら使います。

①痩せたい部分にのみ使います。
②身体洗い用のナイロンタオルやブラシを使わず、石けんを手にとって直接身体をマッサージするようにこすります。
③泡立てながらよくマッサージして、最後に洗い流します。
④下腹部は時計回りに40回、反時計回りに40回、円を描くようにマッサージしてから、脂肪を揉むようにつまみます。
⑤脚は石けんを塗った後、手で脚の両側をマッサージし、脂肪をつまみます。

お腹と脚以外のマッサージ方法は聞いたことがありませんが、マッサージしやすい場所ということで書いてあったのかもしれません。疲れる運動や時間のかかるダイエットなしにみるみる痩せられる、という触れ込みでした。

石けんの画像を見るとスクラブっぽい感じが見えますが、海藻の粒が入っています。この海藻の粒がスクラブのようになってセルライトを溶かし、マッサージ効果があって身体が引き締まると言われていました。何の海藻かはわかりません。「深海で採れる特殊な海藻」だそうです。

直接肌に塗るのですぐに無くなりそうですが、ちょっと固めの石けんなので意外に長持ちした記憶があります。海藻部分はスクラブとしては大きいので、使い方によってはちょっと痛いかもしれません。香りは石けんらしい香りに、海藻の香りが少しだけ混じった独特なものですが、それほどひどくはなかったと思います。

⒈2痩せる石けん、本当に洗うだけで痩せた?

さすがに石けんだけで痩せるのは無理です。痛みも苦しみもなくすぐに痩せられる、という売り文句は言い過ぎです。しかしマッサージすることで、ある程度の引き締め効果はあったと思います。成分ではなくて、マッサージの習慣をつけるという意味では効果があったのかもしれません。

マッサージを続けるためには、石けんという形は使いやすかったです。マッサージを行うのはお風呂上がりが多いと思いますが、お風呂から上がったら、後はもうゆっくりしたい、という人も多いですよね。石けんなら、お風呂の中で身体を洗うついでにマッサージできるので手軽です。マッサージのときには滑りを良くするためにクリームを使いますが、しっかり泡立てた石けんも滑りがよく、マッサージしやすかったです。

⒉痩せる石鹸(スキニーエピ)の口コミについて

⒉1悪い口コミ&感想

ここでは、痩せる石鹸の中でもおすすめの商品「スキニーエピ」についての口コミをまとめてみました。

友達から教えてもらい痩せたくて購入したのですが、ダイエット効果はほとんどを感じるじることができませんでした。ただ、ムダ毛に効果があり、毛がほそくなったような気がします。

毛が濃いのが気になって購入を決意しました。初めの二週間で僅かだけ効果を実感したもののその後効き目がなくなりました。あくまで個人差のある商品なのだなという印象です。胡散臭そうだったけど痩せたかったから購入した。効果はまるでない、やっぱり胡散臭かったです。

引用元:https://sutekini-plus.net

⒉2良い口コミ&感想

次に、良い口コミになります。ぜひとも参考にしてみてくださいね。

食事制限や運動がどうしても続かず、いろんな商品を探すうちにSKINNY EPIに出会いました普通の石鹸のように泡立てて痩せたい場所を洗うだけで一か月目にマイナス6キロという結果がでて驚きです!本当にこの石鹸にであえてよかった!感謝です!

小さいころからのデブの剛毛で、正直女性から避けられ気味だった自分ですが、この魔法のような石鹸に出会えてから、体重マイナス13キロ、そして剛毛なひげもだいぶ薄くなり、周りの女性から最近変わったねと言ってもらえるようになりました。

極度の肥満患者専用の石鹸。これを聞いて痩せるならこれしかないと感じてすぐに購入してしまいました。使用の感覚は石鹸とあまり変わらない感じ、使い終えると肌がすべすべになった気がします。一か月で3キロという結果で劇的に痩せれたかとわけではありませんが、苦じゃないし使用後の感覚も気に入っているので継続して使わせてもらいます!

私は普段から仕事がかなり忙しく、少ない休日はへとへとになってしまい、お家で寝ているという生活を繰り返してます。仕事のストレスも多い分ついつい食べすぎたり、糖分を取りすぎたりしてしまいます。そんな中スキニーエピはボディーソープの代わりとして使うだけで手軽に痩せることができました。もう手放せないマストアイテムになってます!

引用元:https://sutekini-plus.net

⒉3メリットデメリットは?

ここでご紹介するのは、あくまで痩せる石鹸(スキニーエピ)を購入する際のメリット・デメリットとその効果のメリット・デメリットです。他もだいたい一緒なのでぜひともご参考にしてくださいね。

購入する際のメリットデメリット

【メリット】
・今回入荷分のみ割引適応
・3つ購入の場合、デトックスパス入浴剤をプレゼント
・5つ購入でさらに追加特典がある
・まとめ買いの場合は送料無料

【デメリット】
・単品購入の場合の送料がかかる。
・通販のみの販売
・数量限定で個数に上限がある。

まとめて購入する場合はデトックスパス入浴剤などの特典かあるみたいですね。なんとまとめ買いなら送料も無料!購入はまとめ買いがおすすめです。今回限りの割引なので購入はお早めに!また単品購入の場合は送料が必要になるので注意して下さい。

効果のメリットデメリット

【メリット】
・ナノ化された成分がより効果を強めてくれる。
・ダイエット効果に加え、抑毛効果もありお得。
・日本製で安全性、効果はトップレベル。
・石鹸に含まれる炭に体臭を抑える効果がある。

【デメリット】
・効果にはあくまで個人差がある。
・肌に合わずにかゆみを感じる場合もある
・効果がでるまでに2.3週間かかる。

やはり効果には個人差がありましたが、かなり期待できる商品になっていますね。そしてスキニーエピは日本製なので安心安全に利用することができます。ダイエットの効果に加えて、抑毛効果、体臭にも効果がありお得ですね。また万が一、石鹸が体に合わずかゆみを感じるというときは使用をやめるようにしてください。

⒋おすすめの痩せる石鹸をご紹介!

⒋1カフェココプロボディソープ

この石けんは、ココナッツオイルとカフェインという2大脂肪燃焼系成分を主成分に、ウコン根茎エキス、トウガラシエキス、ショウガ根茎エキス、ローズマリー葉エキスなど、たくさんの脂肪溶解成分が入っています。

脂肪燃焼成分や脂肪溶解成分が配合されているとはいえ、洗っただけでセルライトに効くのかと疑問ですが、カフェココプロボディソープの泡は、とても細かくて毛穴から入り込みやすいので効果が高いと謳われています。成分は中国製の海藻石けんとは異なりますが、効くと言われている仕組みはあまり変わらないようです。

効果的な使い方は、次のとおりです。基本的には、中国版の「痩せる石けん」と変わりません。


・しっかり泡立てる
・痩せたい部分にだけ使う
・その部分に泡を乗せ、よくマッサージして使う

こちらの石けんは日本製なので手に入りやすいですし、品質を気にする人にも安心なはず。石けんでのマッサージを試してみたい方にはおすすめかもしれません。どちらにしろ、マッサージだけでみるみる痩せるというのはかなり非現実的です。適度な運動や食事制限と組み合わせて、ダイエット・プログラムの一環として取り入れると効果的だと思います。

⒌そもそも痩せるために必要な事とは?

⒌1リバウンドの原因を探る

様々なダイエット方法を試して、一旦痩せて、また元に戻った経験ありますよね!ほとんどの場合が食事のバランスが取れていないんです。無理な食事制限をするダイエット方法は痩せるのは当たり前です。摂取カロリーが少ない訳なので…。バランスと言ったのは、摂取カロリーと消費カロリーのバランスの事です。

このカロリーバランスが取れていれば、太ることはまずないんです。リバウンドする人の多くが、無理に食事制限して痩せて、でも食べたくなって、ダイエットしたから今日だけなどと勝手に理由をつけて食べてしまうんです。食べてはいけない訳ではなく、食べる量を消費カロリー内に抑える努力が必要です。

⒌2歳をとると痩せなくなる

歳をとると痩せにくくなったと感じるかと思います。それは、基礎代謝の量が減るので、消費してくれるエネルギー量が減って、脂肪を燃焼してくれません。なので、若い頃と同じ食事をしていると太ってしまうんです。この基礎代謝ですが、筋肉量にも関係していて、筋肉量を増やせば、基礎代謝アップに繋がります。

⒌3適度な運動が必要

適度な運動とよく言われていますが、運動しようと決めて重い腰を上げるのではなく、運動する事を少し心がけることでも大丈夫なんです。例えば通勤で駅のエスカレータを使わずに、階段を使う!通勤する際に最寄り駅から会社までをいつもより少し遠いルートで歩くなど、日常に組み込むと続けやすいです。犬などペットを飼っている人は散歩でもいいですね。

ジムなどが好きで時間を作って好んで行ける人はジムなどでも効果を発揮しますが、なんどもダイエットに失敗している方はどこかで、少し甘えがでてきます。日常にすることで当たり前のように続けることが可能になります。

⒍痩せる際の注意点とは?

⒍11日3食しっかり摂る

1食でも抜くことは避けたほうが良いです。なぜなら、血糖値のメカニズムにより「食べなくても太る」可能性は十分にあるからです。食事を摂ると、血糖値が上がります。正確には、血糖値を上げるのは糖質ですが、日本人の食事は平均的に摂取カロリーの約60%を糖質から摂ります。すなわち、日本人は食事を摂ると血糖値が上がるわけです。

食事後、血糖値は上がり、少しずつ血糖値は下がっていきます。そして次の食事を摂るとまた血糖値は上がる…。といったことを繰り返しています。1日3食しっかり摂っている人は、血糖値の上下値にブレが少なくなります。

しかし、1食でも抜くと、次の食事で血糖値が急激に上がり、その反動で身体がインスリンというホルモンを過剰分泌し、血糖値を急激に下げます。するとお腹が空き過ぎて食欲が爆発しやすくなってしまいます。社会人の方で気をつけてほしいのが、仕事に追われて昼食を抜き、その分夕食をたくさん食べてしまうことです。一番太りやすい夜にたくさん食べることは肥満の元です。

⒍2極端な食事制限は禁物!

ダイエットで早く効果を出したい気持ちは分かりますが、決して焦ってはいけません。極端な食事制限を自分に課すことで、短期的には体重を減らすことはできるかもしれませんが、モチベーションを保つことは非常に難しいです。結果的にリバウンドして終わってしまう…なんてことになってはもったいないです。

問題はモチベーションの維持だけではありません。必要なカロリー(正確には糖質とタンパク質)を摂取しないと、体重だけでなく、筋肉量も減少させてしまいます。筋肉量が減少すると新陳代謝が低下し、痩せにくい身体になってしまうのです。極端な食事制限は避けましょう。

⒌まとめ

石鹸だけでやせる事は、できないですがそのほかの方法と合わせて行う事でしっかりとした効果を発揮するのが、この痩せる石鹸です。ぜひとも今後、痩せるためのダイエットをする機会があるときは、この痩せる石鹸を試してみてくださいね。

最後にこの記事が読者の方の参考になりましたら幸いです。

 

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